1 騎手の状態

騎手は、真っ直ぐに座り、お尻は鞍上に均等におきます。
股は、力を入れることなく自然に鞍に接し、脚は脚自体の重さで下方に伸びています。

膝の折れ曲りは、しなやかさを失わないようにし、
膝から下の部分はアブミをはいているときでも力を入れず軽く馬体と接触します。
アブミをはずしたときは、膝から下をまっすぐにし、足先は自然に下へ向うようにします。
腰や尻に力を入れず、上体は楽に自由に、真っ直ぐに保持します。
肩は力を抜いておとし、ほんの少し後へ引くようにします。
このことを胸を開くとも言います。

腕は肩から自然に下へ向い、肘を半分曲げた状態で手綱を握ります。
あごを引き、まっすぐ水平に前を見ます。
アブミは足の親指のつけ根あたりに乗せ、かがとは踏み下げるようにします。

正しい騎乗姿勢

愛知県乗馬

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